当人的情绪发生改变的时候，身体也会随之发生变化。比如恐怖的情绪会让人的瞳孔变大、口干舌燥、出汗、面色发白；而情绪低落或悲伤时会觉得胸口发闷、呼吸困难、心烦意乱等。而研究表明，不论是正面的情绪还是负面的情绪如果不能适当的调节好，都会影响自身的健康。

情绪看不见摸不着，怎样把隐性的情绪让它显性化，让人更直观地去感知情绪，了解内心的感受，从而更好地照顾自己和他人。好心情推出情绪监控手环，通过PPG光电容积脉搏波描记法，LED光射向皮肤，透过皮肤组织反射回的光被光敏传感器接收，血液流动对光的吸收发生变化，计算波峰间期及HRV（心率变异性）各项指标变化特点，通过分析模型分析情绪及心理压力综合情况。

情绪监控手环提醒用户关注情绪、压力状态，并有情绪爆表提醒功能和情绪调节方法反馈训练功能，通过情绪调节方法学习训练，及时调整焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。该手环支持集体人员同时测量，团体报告、个人报告自动生成，测量结果智能筛查，对危机人员进行不同级别程度的预警，简便直观显示需要重点关注人群，帮助管理者对重点人群给与及时的帮助和支持。

如同定期需要开展身体检查一样，人们也需要定期参加“心理体检”，这不仅有助于人们了解自己的身心状态，预防心理问题，也有助于组织单位及时了解全员心理状态，及时发现问题，及时帮助需要关注的人群，有效预警和减少危机事件发生。情绪手环只需佩戴几分钟后，智能生成情绪状态报告，简化工作流程，提高心理检测效率。

随着社会快速发展、竞争日趋激烈，人们承受各方面的压力越来越大，心理健康也被提上一个新的高度。情绪健康作为健康的重要组成部分，对人们的工作和生活也起到很大的影响作用。